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月別アーカイブ: 2020年1月

1月は行く……来月の定休日

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早い、早すぎます‼️

1月が行ってしまいます…

風が強かったり雨が続いたり温かくなったり寒くなったり…

目まぐるしい天気に振り回されてる感じですよね。

そのせいか…いえ、そのせいでしょう風邪引きさん増えてますね。

あと体調不良のかた。

そして新型ウイルス。

コロナウイルス‼️

感染者が出てますね。

私たちに出来る予防って

1  うがいに手洗い
2  外出時はマスク着用
3  人混みに行かない
4  水分補給(こまめに)等々

そして何より免疫をあげること‼️

米糠酵素風呂でガンガン免疫力上げていきましょ (^^)b

身体の深部から内蔵器を温めて血流をよくします。

食生活、睡眠、ストレスこれも大事。

気を付けましょうね (*^^*)

2月も元気で生きましょう‼️

来月の定休日火曜日、第3日曜日です。

寒いながらも素敵な景色も (*^^*)

綺麗な虹のプレゼント。
ありがとうございます。

暖かい朝。

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今朝は比較的暖かい朝を迎えました。

最高気温は16℃まで上がるそうです。

毎朝6時頃に糠部屋に様子を見に行くのが日課です。

糠のコンディションを見るため。

室温も確認します。

今日は20℃‼️

一昨年のこの時期は14℃…

部屋が寒いと糠の熱もやや落ちるのでヒーターを入れて部屋ごと温めます。

逆に夏場は熱をもちやすいです。

今日はヒーター無しで既に20℃‼️
 

(ちなみに待合室は15℃)

桶の縁に温度計置いてるので糠の熱がしっかり持ててるってことですね。

昨日のお客様も驚いていました。

『何も使わないでこんなに温かいなんて凄いね‼️』

米ぬかには米ぬか菌がいて決まった環境とエネルギー源により代謝発熱する発酵熱を持ちます。しかも遠赤外線効果で身体の深部から温めてくれるのです‼️

それには、毎日の仕込みが大事‼️

毎日の仕込み、頑張ってます (^^)b

朝一入ればやる気が出ます。
身体もしっかり動いて頑張れます‼️

夕方の時間に入るとその日の疲れが一気に取れて身体がかるくなり、グッスリ眠れます。

朝でも、昼でも、夕方でも~
皆さんスッキリした笑顔で帰られます。

その笑顔が最高です‼️

皆さん性別も違えば年齢も違う。
抱える問題も違うけど身体を温めて血流をよくすることで笑顔になれます。

身体の不調やストレス、運動不足、体質改善、療養中の方もモチロン‼️

皆で元気になりませんか?

お悩みの貴女も‼️

個別指導もさせて頂いてます (*^^*)

体調不良の原因は……『冷え』かも

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暖かい陽射しが~と思って外に出ると風が冷たく…

やっぱ季節は冬なんだ~

今朝は平尾台に雪が‼️

そんな季節感に着いていけず…
身体も着いていけず…

何だか身体が重たい  (食べ過ぎ?)

夜は足先が冷えて寝付きが悪く

朝起きるのもしんどい

肩凝りもひどくて…肩凝りからの頭痛…

なーんかスッキリしない。

きつい。

仕事するのもおっくう (T_T)

そんな貴女 ‼️

原因は身体の 『 冷え 』かも‼️

頭痛やめまい、便秘に生理不順等々

『 温活 』始めませんか?

米糠酵素風呂はフカフカの糠の中に包まれて入るだけ。

遠赤外線効果で身体の中からポッカポカ(*^^*)

スッキリ、サッパリ、気分も上がる。

身体の中からデトックス。

初回は2000円でご利用いただけます。

貴女も体験してみませんか?

もちろん、男性もご利用できまーす (^^)b

                            (写真は今朝の平尾台)

いつもの日常に戻って…

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おはようございます。

米糠酵素風呂
~風のしずくとみどりのうさぎ~です。

年末年始のキャンペーンも好評頂き無事終了。

ご利用頂きました皆様ありがとうございました。

御利用出来なかった方はまた、次回のお楽しみってことで (*^^*)

最終日1/8は『春一番』?
あまりにも早い春一番ですが雨風が強く、特に風がすごかったですね‼️

それでも、陽がさす時もあって虹も出ました‼️

4回も見させてもらってテンション上がりました~(*´-`)

ありがたいことです。

今年は正月もずーーっとお天気で何だかお正月らしさもなく過ぎたって感じですが皆さんはいつもの生活にもどられたと思いますがこのよく分からない天候で体調不良だったり年末年始の疲れがでたり…

そんな時は早めのメンテナンス‼️

しっかり汗かいてデトックス。
スッキリした身体と心で今日も1日頑張りましょう‼️

写真は8日の虹と今朝の月を載せてみました (*^^*)

2020年明けましておめでとうございます

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2020年

明けましておめでとうございます