娘の酵素風呂日記 3

おはようございます。

米糠酵素風呂
～風のしずくとみどりのうさぎ～です

酵素風呂に入り始めて4日目です。

浸出液はあるのですが赤みは減ってきました。
本人もストレスのない生活なので表情もいいです(*^^*)
痒みはないのが幸いです。

１日2回の入酵を続けています。

食事は和食中心で朝は必ずのご飯とお味噌汁。
キノコ類は免役をあげるので必ず入れます。あと、お豆腐❗
お味噌汁にはお豆腐って何かへんにこだわりがあって(^^;
モチロン、手作り味噌です。

お味噌も発酵食品。
沸騰させて入れると酵素は死んでしまうのでひと煮して少し冷めてから食べる直前に入れます。

そして床漬け❗
お客様に頂いた糠床…
これが美味しいのです❗

こんな生活を嫌がることもなく続ける娘なのでした。

夜中も必ず目が覚めてたけど家に帰ってからは徐々に朝まで眠れるようになりました。

ヨシヨシ(^^)v

続きはまた…